Wer ist momentan noch auf Diät??? Suche Leidensgenossen:-)

Ich muss ehrlich gestehen, dass ich heute, über mich selbst, sehr enttäuscht bin! Ich konnte gestern Abend nicht meinen Schweinehund überwinden und zum Training gehen Jetzt muss wohl der Freitag dran glauben

Ich möchte gerne so mindestens 5 höchstens 10 Kg abnehmen! Obwohl ich glaube, dass 10 Kg schon ein wenig viel wären! Wenn ich das schaffe, werde ich mich auch mit einem schönen Sommeroutfit belohnen

Also ein genaues endgewicht habe ich eigentlich noch nicht im Kopf, die 80kg fände ich schonmal toll, 70kg würden mir natürlich noch besser gefallen.
Aber ich will mir kein zu hohes Ziel stecken, sonst bin ich nur maßlos enttäuscht wenn ich das dann nicht schaffen sollte.

Was das Motiv angeht schwanke ich noch zwischen 2 verschiedenen.

Motiv 1:

eine Schwalbe mit langen Wimpern, vielleicht in rosa-violett keine Ahnung, mit ein paar kleinen Schädelchen mit Wimpern und Schleifen im Hintergrund.
Das würde dann auf die Innenseite vom linken Handgelenk kommen, also darf es natürlich auch nicht zu groß werden.

Motiv 2:

Der Name meines Sohnes in chinesischen Schriftzeichen mit ein paar Kirschblüten, relaitiv klein (so ein Zeichen hätte dann so max. die Größe von 2 oder 3 cm) und insgesamt sehr schlicht gehalten.
Das würde dann auf die Außenseite von meinem rechten Unterarm kommen.

Mein Körper ist (oder wird besser gesagt) Tattoo-mäßig nämlich in 2 Bereiche aufgeteilt.
Die linke Körperhälfte ist für klassische und Old-school Tattoos reserviert, auf der linken Schulter habe ich nämlich schon ein Herz umringt von einem Tribal.
Die rechte Körperhälte wird den asiatischen Motiven gewidmet, auf dem rechten Oberarm habe ich nämlich eine hässliche "Frikadelle", die mal mit was großem asiatischem gecovert werden soll.
Von daher würden die Schriftzeichen da echt gut zu passen....

Also ich weiß es einfach noch nicht, ich kann mich noch nicht so recht Entscheiden.
Wenn ich mal ne annehmbare Zeichnung aufs Papier gebracht habe, werde ich das mal hier einstellen, dann kannst mir ja mal deine Meinung dazu sagen

Ich finde auch, dass es schon gut ist, sich hier mit Leidensgenossen auszutauschen.
Gerade wenn man im Freundeskreis eben nur dünne Leute um sich hat. Die können sich meist gar nicht vorstellen, wie schwer so eine Diät eigentlich ist.

Wie wäre es denn mit einem Wellness-Wochenende als Belohnung?
Oder eine rundum-Erneuerun, also neue KLamotten, neue Frisur, sich schick schminken lassen?
Oder, was ich ja mal irgendwann für meinen Mann vorhabe, ein Fotokalender mit sinnlichen Fotos von dir, also so in die Akt-Richtung???
Oder auch ein Tattoo
Wichtig ist natürlich, dass du eine Belohnung wählst, die auch erfüllbar ist.
Ich könnte mir auch nen Sommerurlaub vorstellen, nur wäre der bei uns beispielsweise GEldmäßig gar nicht drin..., deswegen lasse ich das für mich selber dann eben gleich weg.

@Flori
mach dich nicht zu sehr verrückt deswegen, es wird immer mal so Phasen geben wo es eben nicht so gut läuft.
Ich glaube das gehört ganz einfach auch dazu.
Wichtig ist eben nur, dass man sich davon nicht entmutigen lässt oder gar ganz aufgibt.
Vielleicht kannst du als Ausgleich für gestern ja zuhause ein paar Übungen machen... Sit-ups oder so...

Wenn ich meine Meinung äußern darf...finde ich Motiv 2 eine wunderschöne Idee!

Und die Idee mit dem Wellnesswochenende ist auch super! Mit einem ganz neuen Körpergefühl sich mal was Gutes genönnen ohne sich "schämen" zu "müssen" ist doch echt klasse

Klar darfst du deine Meinung dazu äußern... Jeder darf mir gerne seine Meinung zu den Motiven sagen... Vielleicht komme ich dann eher zu einem Ergebnis

kannst du nicht mal ein bild von den motiven reinstellen? da kann man sich das besser vorstellen...aber nur vom hören klingt das erste motiv besser, weil man hat sich, also ich, schon so an chinesischen zeichen satt gesehen, haben irgendwie so viele..aber an für sich finde ich die idee mit dem namen deines sohnes supi...

naja also so was großes wie urlaub kommt auch nicht in frage...es würde zwar machbar sein aber wir sparen ja gerade uns ein polster an wegen unserem wunschkind

klamotten kaufen klingt auch sehr gut, aber das müsste man ja zwangläufig wenn man abnehmen würde

alos im moment ist der größte ansporn, obwohl es kein richtiger ist, halt die sache mit dem wunschkind....ich will nach der geburt einfach nicht mehr wiegen als jetzt...und ich will dann auch mal mit ihm schwimmen gehen oder generell auch jetzt würde ich sooo gerne mal wieder in die schwimmhalle...ich glaube da war ich 10jahre nicht mehr

aber den ulimativen schock hatte ich als ich neulich mit meiner mutter telefonierte und sie auch sagte das sie mal abnehmen muss weil sie sich neulich gewogen hat und 83kg wog...sie ist viel größe und natürlich auch älter wie ich und ich wiege jetzt auf der blöden neuen waage sogar 84,7 das war schon ein komisches gefühl als sie das so sagte...

Hallö ihr lieben

Ich komme im mom mit dem abnehmen nicht vorran.. Nach meinem allergischen Schock das Cortison und die Tabletten danach haben meine 3 kg wieder drauf gebracht.. und nun hab ich noch den Stress mitm Abi und kann mich nicht richtig zusammenreißen..
.
Irgendwie macht mich das traurig dass ich es nicht schaffe... *grummel*

@hummel: da ich China fan bin tendiere ich zu den schriftzeichen (hab ja selber 3 aufm rücken )

hey schnegge kopf hoch..das wird schon wieder bist du auch abi 2008?
ich auch ich machs abends nach...bin hier nur noch am lernen, aber eigentlich ist man doch gut abgelenkt dadurch oder gehts dir da anders?

Jaaa ich hab schon 2 Prüfungen hinter mir Mache das Abi auf einem Berufskolleg für Wirtschaft und Verwaltung

Das mit dem ablenken ich weiß net so recht.. den ganzen tag geht es gut mitm essen auch bewusst gesünder als sonst.. Aber Abends kommt dann der heißhunger , wenn ich zur Ruhe komme..

Hallo ihr lieben



Was macht ihr den für das abnehmen? Stellt ihr auch eure Nahrung komplett um oder mehr sport? Ich habe zwar auch jetz 15 kg runter u 10 wären noch drin die ich gern noch weg haben will aber momentan stehe ich auf einem Punkt u komme nicht weiter... Diese Diät die ich bisher gemacht habe war relativ schmerzfrei ich muss mich nicht unbedingt quälen... Ich bin zwar 3 mal die Woche schwimmen gegangen aber das war es dann irgendwie auch bei mir, kein joggen kein studio nix... Aber ich habe abgenommen...Mich interessiert jetz einfach ob ihr noch ein paar Tips habt um nicht auf meinen Punkt stehen zu bleiben...


Ich wünsche allen Diät Machern einen guten Erfolg u viel Kraft zum durchziehen

Lg Mone

achso meine sind erst im mail...hatte nur im februar vorprüfungen...
aber ich kenn das tagsüber funktioniert es super mit dem essen...aber am schwersten ist es tatsächlich abends...da hat man dann am meisten hunger...vorallem auf schokolade...am besten hilft erstmal einen warmen tee trinken und dann nach möglichkeit schnell schlafen

wenigstens stehe ich mit meinem Problem net allein da Ich könnt mich manchmal selbst dafür...... Und mein problem ist keine Schokolade aber so weingummi und vor allem Schafskäse.. ich morde für Schafskäse...

Im Mai bekomme ich schon meine Ergebnisse.. MO hab ich Spanisch Prüfung und am 24. dann BIO mündlich...

Ich habe meine Ernährung schon ein bissl umgestellt! Es gibt viel Salat und wenig Fastfood! Von Süßigkeiten lass ich im Großen und Ganzen auch die Finger! Darüberhinaus gehe ich noch (wenn ich es schaffe) 3 x die Woche in die Muckibude, was mir aber auch richtig Spaß macht

Es ist echt unglaublich, man sieht wirklich schon nach drei Wochen Muckibude die ersten Erfolge

Hallo Flori


Das stimmt wirklich..Komischerweis sieht man iin den ersten Wochen wirklich viiiiiel Erfolg aber eben kommt leider irgendwann der Punkt wo man steht u da bin ich gerade u das frustriert mich irgendwie...

Ooooh süssigkeiten :drool:...
Hmm fastfood mochte ich noch nie wirklich*lach*

Ich habe gesagt bekommen das es am wichtigsten ist das man ABENDS keine Kohlenhydrathe zu sich nehmen soll u das hab ich auch beachtet u so habe ich abgenommen... Klar nicht jeder kann diesen Plan einhalten aber es geht...
Irgendwann habe ich abends das Essen ganz weg gelassen u trinken dafür einen EiweissShake u wenn ich morgens auf die Waage gehe dann *trommelwirbel* ist es wirklich weniger..

U Bei dir da du ja noch Sport nebenbei machst sollte das doch noch schneller gehen oder?

Vom körperlichen habe ich mich bereits verändert - Hosen passen wieder, die ich seit einem Jahr nicht mehr getragen habe - aber das Gewicht verändert sich im Moment so gut wie gar nicht oder eher noch im negativen Sinne! Das ist halt das doffe am Sport bzw. Muckibude!

Das ist faszinierend oder?
Die Waage zeigt was anderes aber man merkt es an seinem Körper...

Das habe ich noch nie wirklich verstanden.. Gerde wenn man bedenkt das man ja auch jeeeede Menge Wasser im Körper hat u das wiegt ja auch..

Aber es ist schön zu hören das sich jemand wieder wohl fühlt in seinem Körper

So ganz wohl fühle ich mich ja noch nicht! So mindestens 5 Kg sollten schon noch runter! Im Mai sind wir auf einer Hochzeit eingeladen, bis dahin muss ich bestimmt noch so grob 2 Kg abnehmen oder zumindest dünner werden

Ich hatte eben auch eine Hose an, die mir schon sehr sehr lange zu klein war...
mensch war das nen geiles Gefühl

Ja bei der Muckibude ist es ja dann oft, dass das Gewicht erstmal ein wenig hoch geht, weil man plötzlich mehr Muskeln aufbaut.

Ich dachte ja erst, ich würde zu anfangs überwiegend Wasser verlieren, aber das ist gar nicht so.
Klar ist auch das schon weniger geworden, aber an Fettmasse habe ich bisher mehr abgenommen, als das ich Wasser verloren habe...
Das mit dem Wasser merke ich aber vorallem an den Fingern, ich kriege meinen Ehering wieder vom Finger...

@ Flori

Ich denke das schaffst du auch noch..Probier es doch auch wirklich mal mit diesen Shakes...Ich wollte mir am Anfang schon Formoline holen aber irgendwie konnte ich mich dann doch nicht dazu durchringen....
Drück dir die daumen das du dein Ziel bald schnell erreichst..


@ Hummel

Stimmt man baut dann Muskeln auf u da diese ja schwerer sind als Fett steigt auch das Gewicht..aber ich denk auch es zählt schon wenn man in seine alten Klamotten wieder rein kommt*hihih* ich habe jetz manchmal Sachen an da war es mir unmöglich vorher nur bis zu den Knien rein zu kommen..
U stimmt mein Ring kann ich auch wieder ab u anziehen

Ich gehe jetzt auch nur noch ganz selten auf die Waage! Ich vertraue da im Moment eher meinen Augen und meiner Alten Kleidung

Das Wiegen würde mich wahrscheinlich nur runter ziehen!

@peppina

Nee Bekannte von mir hat dieses Formoline eingenommen und die hat gesagt, dass es einfach nur die Hölle ist! Man sitzt wohl nur noch auf dem WC und könnte diese Behandlung bzw. Kur (was auch immer es sein mag) nur im Urlaub durchziehen

Echt??

Das habe ich ja noch nie gehört..Ich habe bisher immer nur dies Tollen Schlank Macher-Werbung gesehen..Naja ist ja auch klar das sie sowas nicht erwähne...

Aber ich muss sagen am Anfang nach der Ernährungsumstellung ging es mir ähnlich aber das lag einfach daran das sich mein Körper so umstellen musste das er das wohl alles net gleich verdaut hat...Aber jetz geht es...

War heut Sündigen und indisch essen schööööööööööööön scharf das soll ja auch den Stoffwechsel anregen