Heißes Bad. Anschließend Körnerkissen und im Jogger aufs Sofa, vielleicht auch hinlegen. Und Finger weg vom PC! *strafend-guck*
Bewegung, Schwimmen, Sauna, ab und zu massieren lassen und Stress minimieren. Dann halten sich die Verspannungen in Grenzen, auch bei Schreibtischtätern.
"A reader lives a thousand lives before he dies.
The man who never reads lives only one." (George R. R. Martin)
The man who never reads lives only one." (George R. R. Martin)






an alle Melli 

Das klingt nun gar nicht gut - ich drücke alle vorhandenen Daumen dass der Eingriff gut verläuft!
