Wer ist momentan noch auf Diät??? Suche Leidensgenossen:-)

Original von Xeni
Wir können ja immer einen tag in der Woche,hier rein schreiben wieviel wir abgenommen haben,wie wärs mit Samstag?Natürlich ohne gewichtsangabe

Ich drücke euch auch allen feste die Däumchen das ihr weiterhin erfolgreich seid :pray:

Meine Schwägerin trifft sich nun privat mit Freundinnen jeden Dienstag und dann wird sich gewogen - jede schreibt auf was sie in der Woche gegessen haben und dann wird besprochen was gut war und was nicht so gut war . Die 4 Frauen zählen Punkte nach WW ( wer also ein paar Rezepte für meine Schwägerin hat wäre toll ) . Getroffen wird sich nun seid Mai und meine Schwägerin hat 6 kg abgenommen und wenn mal wieder eines drauf ist dann machen sich die Frauen mut und spornen sich an

Ich finde es klasse

Original von puschel1985

die aber schon mit den fünf abgenommenen Kilos sehr zufrieden ist, auch wenn es keiner außer mir zu merken scheint

*Tröst* Wirst sehen sobald du nochmal 5 abgenommen hast,bemerkt es deine Umwelt

Jedes Kilo dass runtergeht ist ein aufsteller

Im Moment bin ich auch nicht richtig bei der Sache
aber Hauptsache ich nehme nicht zu

@Ronja finde ich gut wie es deine Schwägerin macht,das motiviert

Liebe Grüße xeni

Hallo,

habe eben gelesen wie ihr so euer Idealgewicht berechnet.

Die ein Formel mit der (Körpergröße-100)*0,85 scheint mir ziemlich gut zu passen. Bin 1,68 m groß und wiege 55 kg und als Richtwert kommt 57 kg raus. Scheint also in ordnung zu sein. Auch wenn ihr es mir nicht glauben wollt, ich fühle mich oft zu dick. Aber man wird auch so sehr beeinflusst durch die Medien und ich sehe so oft dünne Mädels mit nem schönen flachen Bauch und dünnen beinen, da fühle ich mich oft nciht mehr wohl. Denn auch wenn ich "nur" 55 kg wiege, mein Bauch hat schon ne ordentliche Fettschicht und ich mache auch Sport. Aber mit Sport kann man nun mal eben nicht die Problemzonen korrigieren. Wenn ich abnehme (ich schaffe das ganz leicht, habe nur keine Lust das Gewicht dann zu halten) und mal 51-52 kg wiege, dann sieht mein Bauch viel schlanker aus und schon schön flach, aber es pendelt sich immer wieder auf 55 kg ein, manchmal auf 56, je nach dem, aber immer so um den Dreh. Und ich finde mich an einigen Stellen ein wenig zu speckig, auch wenn ich eigentlich nicht zu viel wiege.. ärgert mich immer sehr..

Mensch Puschel. Auf die 5 kg kannst du wirklich stolz sein....! In 10 Tagen ist das ja der HAMMER

Bei mir ist Wiegetag am Samstag. Hab allerdings letzte Woche gesündigt und war einmal beim Chinesen Essen (auchnoch buffet +g+) Naja mal schaun. Jedoch dafür die letzten beiden Tage mitm Rad zur Schule gefahren und sooo... Ich bin gespannt..

Ich hab mich noch immer nicht wieder richtig zum Sport aufgerafft... Irgendwie ist der Wurm drin.

Beim Fitnesstudio anrufen wegen eines Probetermins trau ich mich auch nicht so richtig. Diese verdammte Schüchternheit

Aber diesen Samstag (wenn da nicht, dann nächsten) fahre ich mit Hund Nelly zu einer Agility-Gruppe gucken... Vielleicht ist das da auch cool..

LG und liebe Grüße an alle Mit-Leidende...

@Puschel wenn du mal Lust hast auf was normales dan iss es
sonst verleidet es dir irgendwann,ab und zu darf man sich seiner Lust auch hingeben,nur sollte es im Masse sein.

Ich hab gestern Abend auch gesuendigt hab ein Stueck Lasagne gegessen hab aber kein schlechtes gewissen und bereue es auch nicht wir verzichten ja sonst auf alles dann darf man sich auch ab und zu mal was goennen


@ Steffi Fitnessstudio iss auch nix fuer mich,jetzt wo die Skatesaison zu ende ist,mach ich wieder mein Privates Fitnessprogramm zuhause mach verschiedene uebungen und das jeden Tag ne halbe stunde,ausserdem fahre ich jeden Tag mit dem Rad.

denkt daran,am Anfang purzeln die Kilos sehr schnell aber wenns um die letzten Kilos geht,gehts sehr schleppend,nur nicht aufgeben


Liebe gruesse Xeni

Ich bekomm es einfach nicht auf die Kette.... Vielleicht war die letzte Diät mit einem Jahr einfach zu lang, denn ich schaff es momentan echt nicht, bei manchen Dingen nein zu sagen.

Abends ein paar Chips, ein Bierchen, mal zwischendurch Pizza, Kekse zum Nachmittagskaffee im Büro, nächtlicher kleiner Hunger, der unbedingt noch gestillt werden muss wenn ich abends lange auf bin, und und und. Das ärgert mich eigentlich so richtig, denn ich weiß ja, wie es geht. Und zwar auch auf lange Sicht und gesund. Nur die Kurve bekomme ich einfach nicht *grummel-brummel*:

Vielleicht warte ich mit dem nächsten ernsthaften Versuch bis mein Mann wieder Arbeit hat. Momentan übernimmt er meist das Kochen und Einkaufen und obwohl er sich Mühe gibt, kauf und kocht er doch ganz andere Dinge als ich. Ich weiß z.B. nicht, wann ich das letzte Mal Kroketten gegessen habe - und eines Tages finde ich die Dinger neben einem großen Steak auf meinem Teller. Super - liebe ich abgöttisch. Ist aber fürs Abnehmen eher wenig förderlich. Und dazu kommen noch die ständigen Geburtstagsfeiern *seufz* im August/September und im Oktober sowieso.

Nun, wenn das Männchen erstmal wieder schaffen geht (momentan sieht es mit einer Wohnheimstelle günstig aus), dann hat er alle zwei Wochen Spätdienst und muss jedes zweite Wochenende arbeiten. Dann motiviert mich das sicherlich auch, wieder ins Fitnesscenter zu gehen. Das hab ich sonst regelmäßig gemacht, aber da er da kein Interesse dran hat, nutze ich die wenige Freizeit ja auch dann nicht dafür. Auch verwunderlich, dass ich im Moment keine Motivation habe, mich zu bewegen. Sonst bin ich regelmäßig Joggen gegangen und zweimal in der Woche zum Kampfsport - teilweise hab ich fünf bis sechs Tage in der Woche beim Sport verbracht.

Nun, vielleicht ist das eine Phase. Man soll sich ja auch nicht zwingen. Aber irgendwie ärgert es mich doch über alle Maßen, dass die überflüssigen Kilos trotz besseren Wissens draufgekommen sind und ich zu faul und zu wenig ergeizig bin, um sie wieder weg zu bekommen. Seufz.

Hey ihr...

Bin ja gespannt, was meine Waage mir morgen sagt Eben nen dicken DÖNER gegessen

Ach man... Ist aber auch schwer

Cooool, nen Wellnesstag... Das ist ja super, hätte ich auch Lust drauf. Geht ihr nur Schwimmen und in die Sauna? (Hab irgendwie immer Angst davor... Müsste ja alleine saunen gehn und dann allein unter ganz vielen nackten anderen *schiss* +g+)

Liebe Grüße

Die vom Döner pappsatte Steffy

hallo ihr leidensgenossinen,

also mich nervt des langsam alles total. ich könnte zur zeit einfach nur alles reinmampfen. von schockolade, pizza (mit ganz viel käse) von rahmschnitzel, torte bis gummibärchen. alles gemischt.

am anfang hatte ich absolut kein problem damit, mich nur gesund und kalorienarm zu ernähren. ich hatte kein problem wenn irgendwo schockolade rumgeflogen ist, sogar an meiner lieblingsschockolade bin ich einfach vorbeigegangen. ich hatte gar keine (fast gar keine) gelüste danach.

aber zur zeit fühl ich mich als wär ich hochschwanger. ich könnte echt alles reinmampfen. ich halt mich zwar noch einigermassen zurück, aber ich ess dann halt schon mehr von meinem gesunden zeug.

aber wie geil wär wieder mal eine käsetriefende pizza, oder mal wieder zum mc

naja, am 3. oktober ist riesen raclette essen angesagt und da vergess ich meine diät einfach mal für einen tag

aber irgendwie ist es echt schön hier zu lesen, das es auch anderen so geht also natürlich ist es nicht schön zu lesen, das ihr auch alle abnehmen wollt und euch schwer tut usw. aber ihr wisst schon wie ichs mein, einfach hier ratschläge, leidensgenossinenen usw. zu lesen tut schon gut.

wünsch allen viel glück und haltet durch.
( stellt euch einfach euren körper so vor, wie ihr ihn gern hättet. das hilft wenigstens ein bisschen)

lg
anja

*deprimiert* Bin wieder bei 67,6

Wieder n Kilo drauf...

Uiii ich hab ein halbes Kilo weniger

Haette ich nicht gedacht,da ich wirklich nicht aufgepasst habe diese Woche

steffi lass den Kopf nicht haengen,das wird schon wieder

liebe gruesse Xeni

Also in den pfingstferien hab ich nur spezi oder cola getrunken und wog da 71 kg hab ja dort zugenommen. Ja da bin ich auf apfelsaftschorle umgestiegen und nach 5 wochen wog ich wieder 66 kilo. ich hab halt eben speckrollen aber die krieg ich eh nicht weg. ja jetzt wieg ich immer noch 66 kilo. ich mach mich halt eben nicht von einer diät verrückt ausser wenn ich wirklich übergewichtig wäre und wirklich notwendig ist.

Message nach draußen:

Ich weiß nicht, ob Ihr alle jung, perfekt und schön seid - wir sind es offensichtlich nicht, wollen es aber gerne werden. Diät kann abnerven, ätzen und wenn hier Ohrringe, Babies und Mittagessen diskutiert werden darf versteh ich die Daumen von wegen Diät nicht.

Wenn Ihr damit nichts am Hut hab - schaut doch einfach nicht rein in den Thread der Genervten, Moppeligen und Umkleiden-Seufzerinnen.

Argh!!!
Grüße von der Koboldin (eben eine fette Pizza verdrückt, ein Glas Rotwein auf dem Tisch und geht gleich auf eine Geburtstagsfeier. Heute ist eh alles vergebens)

Hallöle !
Diesen Thread habe ich jetzt erst entdeckt, und ich muss sagen, hier passe ich hin !
Ich habe ähnliche Körpermaße und Gewicht wie Puschel, nur bin ich nicht so diszipliniert. Mit vollwertiger Trennkost habe ich vor 6 Jahren in einem halbem Jahr 12 Kilo abgenommen, aber dann fühlte ich mich sicher ( so nach dem Motto : einmal sündigen schadet schon nicht) und nach und nach war dann alles wieder da, und eben noch mehr.
Eigentlich habe ich vor, bis zum Winterurlaub einige Kilos abzuspecken, denn ich will nicht länger wie ´ne Fleischwurst die Pisten ´runtersausen...
Ich denke, ich will es wieder mit der Trennkost machen, da habe ich die Regeln gut verinnerlicht (haha),und ich esse ausgewogen und vollwertig.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Sonntag !

Hey,

ich muss sagen, dass ich mir vorgenommen habe, ab sofort disziplinierter zu sein.. Ich mein... Wen wunderts, dass ich wieder 1 kg drauf habe, wenn ich doch fett Frühstücken gehe (Samstag), Abends chinesisches Buffet verspeise (Mittwoch) und nen Döner esse (Freitag)

Es ist aber auch verdammt schwer Warum gehören wir denn nicht zu der Gruppe Menschen, die essen können, was sie wollen und schön schlank bleiben!? *argh*

Aber ich bin frohen Mutes.. Nächste Woche wird sich an die Punkte gehalten und sich bewegt: Nur noch mit dem Bike zur Schule und in die City, Endlich mal Probetermin im Fitnesstudio machen und der Rasen muss auch gemäht werden

Bin sowieso happy. War gestern noch beim Frisör und habe nun ne neue Frisur... Montag kommt noch Farbe rein... Endlich Zeit für Veränderung!

Hallo puschel super

mal sehen wieviel ich diese woche abnehme
na ich bin mal optimistisch,ich halt mich auch wirklich daran diese woche,letzte hab ich ein bissel geschlampert

Liebe grüsse an alle leidgenossinen