Der Reitsport eignet sich als hervorragende Abwechslung zum stressigen Alltag und bietet zugleich körperliche Betätigung. Das Aufsatteln lohnt sich sowohl für Kinder, als auch für Erwachsene. Was es dabei zu beachten gibt und wo die passende Ausrüstung zu finden ist, erklären wir in diesem Ratgeber.
Reitsport: Das perfekte Workout für den ganzen Körper
Ganz gleich ob Galoppieren, Rennen oder einfach nur Traben: Wer sich auf's Pferd setzt, trainiert vor allem die Muskulatur am Gesäß und an den Oberschenkeln. Der regelmäßige Gang in Fitness-Studio kann somit eingespart werden. Mal abgesehen vom Spaß-Faktor, welchen der Reitsport mit sich bringt. Aber auch die die Bauch- und die Rückenmuskulatur werden beim Reitsport nachhaltig gekräftigt. Dies ist darauf zurückzuführen, dass der Reiter stets Haltung bewahren und seinen Oberkörper anspannen muss, um nicht vom Pferd zu fallen. Für den richtigen Halt bedarf es natürlich auch einer professionellen Ausrüstung, welche bequem auf …
Reitsport: Das perfekte Workout für den ganzen Körper
Ganz gleich ob Galoppieren, Rennen oder einfach nur Traben: Wer sich auf's Pferd setzt, trainiert vor allem die Muskulatur am Gesäß und an den Oberschenkeln. Der regelmäßige Gang in Fitness-Studio kann somit eingespart werden. Mal abgesehen vom Spaß-Faktor, welchen der Reitsport mit sich bringt. Aber auch die die Bauch- und die Rückenmuskulatur werden beim Reitsport nachhaltig gekräftigt. Dies ist darauf zurückzuführen, dass der Reiter stets Haltung bewahren und seinen Oberkörper anspannen muss, um nicht vom Pferd zu fallen. Für den richtigen Halt bedarf es natürlich auch einer professionellen Ausrüstung, welche bequem auf …